VALORES FAMILIARES
Definir los valores familiares es una herramienta poderosa para transmitir claramente su importancia a sus seres queridos. Además, empodera a los miembros de la familia, infundiendo sentimientos de fuerza, control y orgullo. Esto fomenta un sentido de amor, unidad y empatía hacia los demás. «Definir los valores familiares puede aumentar la resistencia al dolor, fortalecer la autodisciplina y disminuir la repetición de pensamientos negativos tras eventos estresantes», afirma Kelly McGonigal, reconocida psicóloga de Stanford. Si bien las influencias externas son inevitables, mantenerse firme en sus principios y tomar decisiones que resuenen con sus valores es esencial para un desarrollo y bienestar auténticos.
¡Cómo crear tus propios valores familiares!
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Programe un horario que se adapte a todos los miembros de su familia.
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¡Elija un espacio acogedor que acomode a todos los miembros de la familia u opte por un refrescante entorno al aire libre!
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Reserve 30 minutos para esta significativa reunión familiar.
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Prepárese imprimiendo la Hoja de trabajo de valores familiares junto con una lista de posibles valores familiares.
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Anime a cada miembro de la familia a turnarse para compartir sus valores familiares más preciados.
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Decidan juntos qué valores tienen el significado más profundo para todos ustedes.
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Recuerda, ¡la lista es sólo un punto de partida! Aprovecha los valores únicos y creativos que surgen de la conversación familiar, ya que estas reflexiones pueden ser increíblemente enriquecedoras.
